Gesundheitstipp von Dr. Frank Möckel
Wochenblatt

Bewegung ist jegliche körperliche Ativität, die zu Energieverbrauch führt. Dazu zählen Spaziergänge, Haus- und Gartenarbeit etc. Wissenschaftliche Studien zeigen, dass ab einem Energieverbrauch von 1000 kcal pro Woche positive Effekte für die Gesundheit erreicht werden, zum Beispiel mehr...

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